10种最常见的灾后疾病(以及如何避免)

灾后世界本来就不安全。

无论我们谈论的是飓风、海啸，还是某种形式的内乱，当大部分人口受到影响时，流行病最终将开始在各地突然出现。

在灾难的急性阶段过去之后——在溺水、钝器创伤和碾压伤造成损失之后，就是传染病突然袭来的时候。

虽然这些在美国通常不是重大问题，但在灾难发生后，它们仍然有可能突然出现，这意味着你应该考虑采取预防措施。

让我们来看看十大主要参与者这里和我们能做什么让他们远离灾后。

10种最常见的灾后疾病

我绝不是医生，这也不是专业的医疗建议。此外，请记住，对抗这些疾病的建议是预防性措施，它们不应该被吹捧为避免生病的可靠方法。

下面列出的一切都是避免可能导致以下任何疾病的一种方法。我不是骗人的，但如果这些东西可以作为一种预防措施，它就能帮助我们做我们最终希望做的事情不生病。

1.霍乱

霍乱可以说是研究和理解最充分的“灾难性疾病”。我们一直在与它的爆发作斗争，这是直接的结果1854年伦敦疫情约翰·斯诺创立了流行病学领域

人们通过将粪便物质带入口腔而感染霍乱——通常是通过饮用被污水污染的水。在灾难的情况下，这比听起来容易得多。

潜伏期为几小时至五天，之后，患者会突然出现水样腹泻，可能伴有大量呕吐。如果不能迅速找到合适的治疗方法，就会导致快速脱水、循环衰竭和肾功能衰竭。

如何避免霍乱

喝干净的水!

这对灾后健康至关重要。我个人喜欢用SteriPen来净水。它利用紫外线使所有病毒、细菌和其他有害物质变性，给你留下一个安全干净补水的来源。

2.志贺氏菌病

志贺氏菌病是另一种腹泻疾病更危险的比霍乱。患者会出现严重的腹泻、呕吐、痉挛、发烧，甚至直肠痉挛。它甚至会导致消化道溃疡，从而破裂并导致出血。

像霍乱一样，志贺氏菌是通过接触口腔的粪便传播的，甚至有研究发现，苍蝇在降落到食物之前，会在被污染的粪便上传播。

潜伏期为1-3天，全世界每年约有1.25亿人感染。

它也可能是致命的。虽然它通常每年导致全球1.4万人死亡在美国，即使住院治疗，这种流行病的病死率也达到20%并不罕见。

如何避免志贺氏菌病

准备好储水。典型的建议是每人每天喝一加仑的水，两周的量是一个很好的开始。雨水桶，Epic滤水器和瓶装水将确保足够的水溶液。

腹泻是灾后的主要传染病杀手。在某些情况下，他们做到了占死亡人数的80%在难民。这些类型的疾病通常与缺乏肥皂有关，所以确保你有足够的肥皂可用!

3.斑疹伤寒

灾后虱子数量激增。人们可能无法使用他们习惯的洗衣和浴室设施，结果他们最终成为虱子的滋生地。

除了虱子很恶心之外真正的威胁斑疹伤寒。

在被感染的虱子叮咬后的1-2周内，会出现头痛、发冷、发烧、全身疼痛、咳嗽、呼吸急促和全身不适的感觉。在第5-6天，严重的皮疹开始在躯干上部，然后扩散到身体的其他部位。

思维混乱、嗜睡、昏迷、癫痫发作和听力丧失也可能发生。如果没有治疗，高达40%的患者可能会死亡。

如何避免斑疹伤寒

明智的做法是预留一瓶除虱洗发水作为预防措施。有喷雾虱子衣物处理这可能也值得研究。

4.疟疾

虽然这在美国已经不是什么问题了，如果你在海外当灾难来袭时，这是一个你需要接受教育的威胁。

疟疾有不同类型，但一旦出现并发症，它们通常有15-20%的病死率。如果你长时间不治疗恶性疟疾，你死亡的几率几乎是100%。

这种小型原生动物寄生虫由蚊子传播，潜伏期为9-14天。

一旦被感染，你会感到发烧、发冷、头痛、肌肉酸痛、虚弱、咳嗽、呕吐、腹泻和腹痛。

在严重的情况下，意识障碍、抽搐、肾衰竭、黄疸和其他致命的医疗情况可能会发展。

如何避免疟疾

蚊子是这里的敌人，而且把它们挡在海湾是必须的。杀虫剂对这项任务至关重要，但它也只能起到这么大的作用。确保你的工具箱里有某种形式的蚊帐。

我是ENO守护者SL我以前使用过它，没有遇到过任何问题。就蚊帐而言，它是昂贵的，但如果你在温暖的天气露营，它是很棒的。

5.急性呼吸道感染(ARIs)

这是一个总称，指的是各种各样最终会导致呼吸道感染的小细菌和虫子。

通常情况下，这些不会有太大的威胁，因为我们有足够的药物、足够的食物和足够的住所;但这些在灾难后都不可能实现。

大约20 - 35%在所有的死亡中紧急设置可以归因于ARIs。缺乏卫生服务、过度拥挤、住所不足、营养不良、缺乏毯子，以及暴露在室内明火烹饪中，这些都是影响因素。

如何避免ARIs

你可以通过基本的准备来预防急性呼吸道感染。营养不良是几乎所有灾后疾病的一个风险因素，所以要确保你有足够的食物储备。考虑在你的逃生包里放一些食物收集工具，比如鱼钩和铁丝。

至于庇护所，我真的很喜欢Skorpion 2帐篷。这是一个很棒的冬季帐篷，可以让你远离风雨，保持温暖。把它和实心睡袋，你就得到了一个成功的组合。

为了避免吸入烟雾的问题，我建议在你的逃生包里放一个火箭炉，在你的大本营里放一个凯利水壶。每一种都产生最小的烟雾，设计用于室外，高效，高度便携。

6.麻疹

尽管听起来像是一个古老的问题，但在灾后人群中，麻疹可能会成为一个严重的威胁最容易传播的一种传染病。

在接触空气中的飞沫14天内，患者会出现发烧、红眼、鼻内炎症、咳嗽、口腔内小斑点和面部红色斑点疹。

在长期的灾难之后，营养不良的孩子无处不在，它会导致失明、腹泻、脱水、口腔溃疡和严重的皮肤感染。

如何预防麻疹

麻疹与过度拥挤。在拥挤的地区，难民最终会被安置在哪里?难民营。

准备好食物、水和医疗用品，并准备一个充足的逃生袋。这样做的话，你就已经尽你所能避免这种情况了。

7.甲型和戊型肝炎

有几种类型的肝炎，但在灾后社区最常见的是甲肝和戊肝。这两种细菌都是通过让粪便细菌进入你的口腔传播的，如前所述，当你像难民一样生活时，这更容易做到。

最常见的方法之一就是饮用被污染的水——比如喝别人用作厕所的池塘里的水。

症状包括发烧、食欲不振、恶心、黄疸、腹部不适和全身不适。

戊型肝炎的潜伏期各不相同，但是戊型肝炎可能是一个严重的问题孕妇。如果不能及时获得适当的治疗，大约20%的孕妇将死于戊型肝炎。

虽然肝炎不像这个清单上的其他一些疾病那么常见，但这是需要注意的。

如何避免甲型和戊型肝炎

指定的浴室区域是必须的——你不能让人们在任何他们想要的地方蹲下。需要有一个大家都能使用的无争议的地方。人们不遵守这一规定而死亡的可能性是非常真实的。

为了这样的目的而挖某种形式的厕所或坑是被广泛认为是必要的。

我更倾向于Cold Steel的防御工具，尽管还有很多其他很棒的选择。找一些能让你高效地挖洞的东西，然后确保每个人都使用它。

8.钩端螺旋体病

当洪水泛滥时钩端螺旋体病就会出现，这可不是什么好玩的事。它通常与啮齿动物的粪便有关。

虽然摄入它会导致钩端螺旋体病，但人们感染钩端螺旋体病的主要途径是与它接触。

大约在接触后5-14天，患者最终会出现四种疾病模式中的一种(其中三种非常严重)。病死率在5-15%之间，但如果你最终以肺出血的形式结束，你只有一个50 - 50的机会。

如何避免钩端螺旋体病

最好的预防方法就是避免这种情况首先。如果可以的话，在洪水来袭之前撤离。然而，有时候这并不是一个选择。

储存的食物、水和其他物资至关重要。你独立工作的时间越长，你就越不会被诱惑去寻求补给和帮助。

考虑把一些捕鼠器和手套放在一边来处理成功的捕鼠器也不是一个坏主意。

9.破伤风

灾后世界是天生的危险又肮脏。踩到生锈的钉子、被带刺的铁丝网割伤或其他伤害的风险会急剧增加。正因为如此，破伤风在灾后人群中可能是一个威胁。

它需要3-21天的潜伏期，但在那之后，就会开始出现腹部僵硬、疼痛的脊柱过伸、颈部和下巴的疼痛肌肉收缩。一个人不接受治疗的时间越长，症状就越严重，死亡的可能性非常大。

如何避免破伤风

不管你多么努力地预防事故，事故还是会发生，但这并不意味着事情就没有希望了。高质量的手套和靴子可以帮助你避免一些割伤和擦伤，否则会成为感染的切入点。

这也是远离洪水的另一个重要原因。你看不到脏水下面有什么。如果你踩在一块尖尖的金属上，你对自己没有任何好处。

10.脑膜炎

脑膜炎有不同的类型，但都是通过打喷嚏和咳嗽传播的。因此，过度拥挤可能导致脑膜炎病例激增。

童车进入你的身体需要2-10天的时间，但一旦进入，就会出现虚弱、失眠、脖子痛、肌肉痉挛和性格变化。患有此病的患者最终会出现脑和脊髓。

如果接受适当的治疗，病人一般可以完全康复。如果不进行治疗，前景相当严峻。

如何避免脑膜炎

我知道我一直在说这个，但试着避免拥挤的环境。

尽你所能避免被难民营吸引。充足的食物，水，医疗用品商店，有一个充分储备的逃生袋，并在麻烦开始之前撤离是做到这一点的一些最好的方法。

最终的想法

虽然这不是灾后世界出现的疾病的最终清单，但这些是一些主要的疾病。

腹泻，麻疹，急性呼吸道感染，疟疾，营养不良占所有难民死亡人数的60-95%。值得庆幸的是，几乎所有这些都可以通过遵循一些简单的做法来预防。

你有过以上任何一种经历吗?如果有，你是怎么处理的?请在下面的评论中告诉我们。想了解更多关于生存的知识，请点击查看我们的生存类别所有关于活下去的细节!